Prestations de notre salle de fitness à Bar le Duc

Kiné Gym vous propose :

  • Coaching sportif en salle
  • Entraînement suivi et personnalisé :
    • pour une remise en forme sportive
    • pour perdre du poids
    • pour vous muscler
    • pour gagner en souplesse ou dans le cadre d’une préparation physique pour un événement sportif par exemple

Le coaching sportif peut répondre à toutes vos demandes grâce à des exercices ciblés en fonction de vos capacités.

Musculation et fitness à Bar le Duc

Votre manière de vous entraîner va changer à jamais. Les machines vous garantissent de meilleurs résultats et des performances optimales pour vos entraînements de musculation. Toute personne en bonne santé, sans contradiction particulière, peut aborder le cardio-training. Un contrôle médical est toutefois indiqué.

Cours collectifs

Pilates

Ce cours est accessible à tous, peu importe votre niveau ou votre âge. La séance dure 45 minutes et vous aider à brûler environ 500 calories, selon votre gabarit. Les cours collectifs de pilates ciblent les régions de l’abdomen, du bassin et des fessiers.

Danse

Les cours de danse sont accessibles à tous, débutants comme confirmés. Découvrez le plaisir de danser, de s’amuser et de se défouler, le tout dans une ambiance bon enfant.

Mywellness

Jamais seul, votre coach virtuel vous guidera jusqu’au bout de vos séances de musculation et fitness à Bar le Duc.

Venez également découvrir les forfaits proposés par Kiné Gym.

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